跟骨骨刺是一种生理老化的现象，随着年龄的增加，足跟部位的软骨会逐渐磨损，出现退化，软骨会失去水分与弹性，最终会形成骨刺。

如果长期进行重体力劳动或者是过度运动，会导致关节软组织磨损加重，容易过早形成骨刺。如果长期吸烟、饮酒，可能会导致体内的骨矿物质含量降低，也容易引起跟骨骨刺。

如果是轻度的跟骨骨刺，一般不会引起特别明显的症状，可能会引起轻度的疼痛。如果骨刺持续增长，有可能会对神经造成刺激，会引起感觉障碍。在严重时，会影响日常的行走。