感觉肚子冰凉怎么办

感觉肚子冰凉，可以通过以下几种方式缓解：

1.用热水袋热敷腹部，缓解腹部冰凉不适的症状。

2.喝点红糖姜水或者是温热水也可以缓解症状。

3.适当按摩可以促进血液循环，帮助代谢物的排出，改善腹部寒凉的问题。

4.可以泡十几分钟的热水脚，缓解疲劳的同时也能驱寒。

5.在饮食上要选择温热的食物，不要吃任何寒凉的食物，比如冰淇淋、冷饮等。

6.日常生活中要根据环境温度增减衣物，做好腹部保暖工作，避免腹部受凉。