乳腺增生是可以按摩的。

患者可以到医院去学习专业的按摩手法，而且按摩的时间也不能太长，一般十五分钟或者二十分钟就足够。在按摩的时候力度一定要控制好，需要轻轻的，力道不能够过大。不然会对乳腺造成一定程度上的刺激，使得病情更加严重。

不过，患者需要明确的一点，就是按摩乳房并不会使得乳腺增生能够完全治疗好、恢复好。按摩只能够在某些程度上，缓解乳腺增生带来的疼痛和肿块。得了乳腺增生，还是需要及时到医院进行治疗，按摩对乳腺增生的治疗效果并不确切。