日常肾癌的预防主要是养成良好的生活习惯，首先是要戒烟，由于烟草中的有毒、有害成分是导致肾癌的高危因素之一。

并且还需要通过运动适当控制体重，避免过度肥胖，由于肥胖会影响内分泌调节代谢，从而导致个体的免疫能力下降，并且会加重肾脏以及其它重要脏器的功能负担，对预防肾癌有积极作用。

由于肾癌的确切病因还不是很清楚，没有特效的食物或者是药物可以达到确切预防肾癌的效果，所以千万不要盲目服用民间偏方或者是保健品类，每年做一次健康体检，能够及时发现潜在的早期癌变，便于及早给以干预治疗。