预防肾癌的方法有如下几种：

一、 戒烟。因为长期吸烟是导致肾癌的主要原因之一。

二、 慎用激素。研究发现服用激素药物减肥的人更容易导致肾癌。

三、 营养均衡。日常生活中应注意多吃绿色健康的食物，少吃高热量、高脂肪的食物，不吃一些发霉、变质以及腌制的食物。

四、 提高自身抵抗力。增强体魄，积极参加体育锻炼，避免肥胖和高血压，因为肥胖和高血压也容易导致肾癌。

五、 改善生活环境。保持良好的生活习惯，避免接触一些化学性以及放射性的致癌物质，加强对自身的防护，加强工作环境中空气的流通，都可以有效地降低肾癌的发生。