痛风患者是可以适当吃素包子跟馒头的，尽量不要吃肉包子，以免加重病情。因为各种肉类食物，都属于含嘌呤比较高的食品。如果大量服用，是可以升高血尿酸浓度而加重病情的，所以患者可以适当吃一些素包子跟馒头的。

另外，也可以吃其它的一些粮食类食物和鸡蛋、牛奶等，这些都属于低嘌呤的食物，也可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜等碱性食品。还要多喝水，每日保证2000毫升以上的尿量，促进尿酸的排泄。

另外，也要戒烟、戒酒，避免吃高嘌呤的食物，还要坚持正规的治疗。