痛风可以适当食用野蒜。痛风患者的饮食应清淡，低盐、低脂、低糖饮食，以低嘌呤食物为主，如新鲜水果、蔬菜、馒头、包子等碱性食物。

无论在急性发作期还是缓解期都需要限制高嘌呤食物的摄入，避免应用引起尿酸水平增高，诱发痛风急性发作。每天需要适当多喝白开水，稀释并促进尿酸排泄，降低体内尿酸水平。

野蒜可以适当食用，但是野蒜属于辛辣、刺激性食物，不能多吃，可以在痛风缓解期少量食用。