遗精后没有特殊禁忌要求，可以正常的起居以及工作等。

偶然发生的遗精是性激素作用后的生理现象，不需要进行特殊治疗或者是给以特殊禁忌。一旦是由于肾虚导致的频繁遗精，对性功能正常发挥以及精子质量会造成一定影响，需要中医科就诊，把脉辩证后开中药汤剂固肾调理。

同时需要通过饮食以及锻炼调理，更有利于肾虚恢复，食材结构多样化，坚持每天6000步的运动量，忌口辣椒以及饮酒等刺激性食物，也不要自行盲目购买助性类药物，或者是性保健品服用。