新生儿一般1岁后才建议吃盐。

但是也需要根据具体情况而定，比如存在呕吐、腹泻等水电解质丢失的情况下，可以适当吃盐进行补充，可以预防发生水电解质紊乱，但是需要注意尽量避免过量。

新生儿期不建议吃盐，主要是由于1岁以前的宝宝肾脏功能还没有发育成熟，进食过多的盐容易导致肾脏负荷增加，还可能出现水肿等情况。一般新生儿奶量完全足够的情况下，盐的摄入是足够生理需求量的。