如果是老年人经常吃比较软的食物，对身体是没有影响。因为软的食物比较好消化，而老年人的消化功能比较弱。

但如果是年轻人经常吃软烂的食物，对身体会造成一定的影响。因为年轻人的消化功能比较好，长期吃软烂的食物，会让消化功能减弱，导致正常饮食之后出现消化不良的症状。如果患者本身的消化功能不好，吃软烂的食物则没有不良影响。

如果是小孩长期吃软烂的食物，会影响到小孩牙齿的发育，并且会影响到小孩的智力发育。因为在咀嚼食物的时候，会对大脑有一定的刺激，能够刺激大脑发育，利于智力的增长。