喝一次番泻叶能拉几天，要根据服用的量以及个人的体质有关，每个人都是有个体差异的，不可一概而论。

每个人喝了番泻叶后的反应也不一样，有人喝一点就会出现拉肚子，而有些人喝了很多也没有出现拉肚子的反应。因此，服用药物要在医生的指导下，根据患者的体质调整剂量，不可以自行随意服药，以免会引起严重的腹泻，或者因为用药不足达不到治疗的效果。

便秘患者平时也可以多摄入粗纤维的食物，多运动促进肠道蠕动缓解便秘。