番泻叶最好一天喝一到两次，不能够大量长时间的喝，以免食用过多导致人体出现腹泻、腹痛等副作用。

出现便秘的情况，可以适当的喝些番泻叶，起到促进肠蠕动，帮助排便的功效。但是如果过量的服用有可能会导致人体，对药物产生依赖性。番泻叶属于一种中草药，在服用时一定要在医生的指导下，严格按照规定的剂量进行服用，以免使用不当对身体健康造成影响。

患者出现便秘的症状后，平时还需要多注意饮食，适当运动，也可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘症状。