出现肠道不通气，需要调节饮食，必要时可以服用药物帮助胃肠蠕动。

肠道不通气需要调节饮食，尽量少吃多餐，并以流质饮食为主。饭后还需要适当活动，同时也可以在饭后半小时，进行腹部按摩或热敷，也有助于缓解腹部不适症状。如果症状比较严重，还可以服用促进胃肠蠕动的药物。

经过上述治疗后，如果效果不明显，需要及时到医院进行结肠镜、胃镜等相关检查项目，以确定是否有器质性病变。只有在明确病因后，才能采取更好的治疗措施，尽快缓解身体不适。