一个月宝宝喉咙有痰，症状较轻时可以通过多喝水的方式改善，细菌性感染则需要使用抗生素和化痰药物，病毒性感染则需要结合抗病毒药物。

一个月宝宝有轻微的喉咙有痰可以适量给宝宝多喝水，有利于补充体内水分和加快身体代谢以及促进痰液分解，有利于痰液排出，缓解胸闷气促和呼吸不畅症状，同时需要密切观察身体变化。

宝宝细菌性感染引起的喉咙有痰可以使用头孢克肟颗粒和小儿氨溴索口服液，有消炎和化痰的作用，有利于痰液分解和好转，病毒性感染则需要结合抗病毒口服液，加快身体恢复，平时要避免室内温度较高和空气过于干燥。