焦虑症心理治疗的重点，应该是让患者知道焦虑症的产生原因，临床治疗的方法，生活中应该注意的事项，掌握怎样自我放松、深呼吸、调理自己的情绪和身体状态等。

临床治疗焦虑症的心理治疗方法有多种，例如支持性心理治疗、认知行为治疗、认知治疗、行为治疗、森田治疗、积极性心理治疗、家庭心理治疗、个人中心疗法等心理治疗的方法。

焦虑症的治疗必要时可以合并抗焦虑药物治疗。