焦虑症的心理治疗方法有多种,最常用的是支持性心理治疗,该治疗方案是用心去关心体贴患者,鼓励患者参加自己喜爱的娱乐活动,发挥积极的因素,面对现实,充分发挥其自己的自主性,而消除症状。
其次是认知行为治疗,认知行为治疗是改变患者的负性认知。换个角度思考问题,结果可能就不一样,从而消除焦虑情绪。
还有其它的心理治疗技术也可能达到同样的效果,如行为治疗、森田治疗、强化疗法等心理治疗方法。
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