脚后跟粉碎性骨折至少需要3个月的时间才可以走路，同时要避免负重，尽量地架拐或在他人搀扶下行走，不可以过早走路，以避免发生畸形愈合。

脚后跟发生粉碎性的骨折，多会在受到暴力的伤害后，导致跟骨断裂移位，经过患处的检查后，多数需要进行手术治疗，将患处切开后进行局部的清创、修复及固定。

术后要做好局部的护理，防止伤口发生感染，4~6周后复查患处的恢复情况。在6~8周的时间后，患处会愈合得相对稳定，断端会逐渐地愈合，3个月后经X线检查，完全愈合即可脱离双拐，以恢复正常的生活，应该积极乐观。