跟骨粉碎性骨折，正常走路时间一般需要3~4个月以上，具体需要根据愈合情况确定。

由于脚的跟骨为松弛骨，骨折以后骨头往往会受到压缩。过早下地走路，由于足跟部受到较大的负荷，会影响骨折愈合，所以在骨折以后下地正常走路，要达到骨性愈合以后，时间一般需要3个月以上。另外，跟骨与距骨、舟骨和胫骨的远端相邻较近，形成较为复杂的关节关系，如果过早活动可能会诱发创伤性关节炎，影响正常走路，并且会导致反复疼痛症状。

所以，在脚跟骨粉碎性骨折以后，原则上是要恢复跟骨的正常解剖形态，积极采取手术进行内固定治疗，术后要进行系统休养，并且配合理疗和药物进行调理，定期进行拍片检查。只有当骨折线消失或者模糊以后，才可以逐步正常活动和走路。