膝盖挫伤多久消肿主要与挫伤的程度有关：

1.如果仅仅是膝盖出现了轻微的挫伤，而产生的炎性水肿，一般三到五天水肿可逐渐消除。

2.如果膝盖挫伤比较严重，导致患者的关节囊和半月板部位出现了损伤，尤其是关节囊损伤致使血管发生破裂，产生大量的淤血而形成的肿胀，消肿时间相对会比较慢，可能需要两到三周左右。

针对这种情况，一般需要进行关节抽吸，将积血吸出体外，同时配合服用活血化瘀、消炎止痛的药物，可促进关节积液吸收，减轻肿胀。如果是半月板损伤所致的肿胀，则需要对半月板进行修整，肿胀消除可能需要一到两周的时间。