枸杞子泡水喝降血压作用其实不是很明显，但是高血压患者是可以喝枸杞子泡的茶水的。

枸杞子是一种比较常见的补品，具有滋阴补虚、强肝肾的作用，因为其所含营养物质极其丰富，久食可以明显提高人体的免疫力，且有延缓衰老的效果。可以搭配一些降血压的药物，比如马来酸依那普利片、拉贝洛尔片、氢氯噻嗪片等予以调理，饮食上宜清淡，忌食辛辣、刺激、过于油腻的东西。

平时作息要规律，以保证充足的休息和睡眠，避免经常熬夜。