小腿肌肉疼怎么治

对于腿部肌肉疼痛的患者，主要是由腿部肌肉劳损引起的，这种情况在长时间站立和长时间蹲下开始跳跃活动中患者中最为常见，从而引起腿部肌肉的反复拉伸和紧张，导致肌肉劳损水肿和肌肉疼痛。

这种情况发生后，平时必须更加注意保暖，并适当减轻小腿的肌肉压力，休息时，可以对小腿肌肉进行热敷和按摩治疗，缓解肌肉的痉挛，逐渐放松肌肉，从而缓解肌肉疼痛发生，如有必要可以添加肌肉松弛剂和活血化瘀药物来缓解症状。

在这种情况下，最好是卧床休息时垫起患肢，这有利于静脉回流，促进小腿血液循环，减少小腿疼痛情况。