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高血脂的患者通过献血的方法对血脂的降低作用是很微弱的,不能通过这种方法来降低血脂。因为高血脂的原因是由于饮食中摄入过多、运动不足,从而导致的血脂升高。
所以,要降低血脂,首先要从饮食方面注意低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄、肥肉等油腻的食物要尽量少吃,多吃些蔬菜和含糖低的水果。其次是要戒烟限酒,适当运动增加热量的消耗控制体重,必要时还可以通过降脂的药物来控制。
通过这些措施才可以使血脂恢复正常,献血是不能帮助降低血脂的。
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