过度肥胖者容易得高血压。肥胖是高血压的其中一个危险因素，需要在控制血压的基础上，注意减重。

肥胖患者动脉粥样硬化的程度较重，可导致高血压的发生，需要严格控制好体重、控制好血脂情况。每天制定规律的运动锻炼计划，每天坚持体育运动半个小时左右。进行合理的膳食，可以减轻体重，也有控制血压的作用。

如果坚持一段时间体重有所降低，但是血压还是很高，可予以降压药物进行处理，避免血压过高出现其他的并发症。