鼻子发胀、紧绷，还头痛，很可能是由于急性鼻窦炎引起的一系列症状。

急性鼻窦炎是鼻窦黏膜处的一种急性炎症，主要症状有鼻塞、流脓涕、嗅觉障碍、面部疼痛等。急性鼻窦炎可由鼻腔炎症、邻近组织感染等因素引起。

鼻旁窦各窦口彼此毗邻，当发生鼻窦炎时很容易累及其他窦，引起窦源性感染。炎症反应使得鼻部毛细血管通透性增加，所以会感到鼻子发胀、紧绷，而鼻黏膜分泌的物质扩散入血，出现鼻塞使脑部出现缺血缺氧，从而引起头痛。