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孕晚期可以下蹲吗

发布时间: 2021-04-02播放次数:32
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怀孕晚期是否可以下蹲,这并不是每一个孕妇的情况都会一样的。

大多数的孕妇在怀孕晚期是可以下蹲的,是什么都不影响的。但是也有一部分孕妇会由于自身比较胖,会由于怀孕之后身体的变化,比如有明显的水肿,有肚子太大,或者存在心肺功能异常等的情况,而不容易下蹲,那就也是要尽量避免的。

在妊娠期,一定要接受所有的孕期保健,是要严格注意营养方面的问题和活动量,不能长太多的体重,增加自己身体的负担。要避免吃高盐、高脂肪、高糖的食物,也要做好所有的检查,有任何问题,都需要尽早地纠正。

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