睡了一天起来头痛、想吐，可能的原因有：

1.颅内病变所致。如脑梗塞、脑出血、颅内的肿瘤、颅内的炎症等，都会出现头痛、恶心、呕吐等表现。

2.高血压的病人血压控制不理想，使血压升高引起头痛、恶心、想吐。

3.上呼吸道感染。可能由于睡觉时着凉，出现发热、头痛、恶心、想吐、周身不适等症状。

4.颈椎病的病人。由于睡觉时长时间处于一个姿势压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，出现头晕、恶心、呕吐的症状。