计数胎动的时候,首先,孕妇要处于一个比较安静的环境中,尽量采取左侧卧位;同时,要保持呼吸顺畅和有良好的心情。可以在每天的早、中、晚固定时间段,各计数胎动一次,应该每次以一小时为宜,然后将三次的胎动数相加并乘以4,就是12个小时的胎动数。
一般在正常健康孕期状态下,胎动次数为每小时3~5次。如果连续两日进行监测胎动次数,每小时小于或等于3次时,要考虑为异常情况,需要及时去医院进行产前检查。复查彩超,以及胎心监护,了解有无胎儿宫内缺氧的情况,并且给予积极处理。
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