通常规定从怀孕28周的时候开始,就要规律的数胎动。每天各取早、中、晚一个小时来进行计数,开始数胎动的时候,连续的动作记作一次胎动,间隔5分钟以上再动的算作第2次胎动,在一个小时次数大于等于3次,或者两个小时大于等于6次即为正常。
如果数的胎动较前一天减少50%,提示有胎儿宫内窘迫的可能,需要及时去医院查找原因。
但是胎儿也有睡眠周期,一般是40分钟,如果胎动不多,可以适当延长一下计数的时间,或者改可以改变一下姿势,换个体位和宝宝聊聊天,抚摸一下腹部再观察,一般经过简单的处理都可以得到改善的。
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