戴着口罩打喷嚏口罩是否能继续使用，要视具体情况而定。

如果自己戴着口罩打喷嚏，无明显的呼吸道分泌物以及鼻涕咳出，此时是不需要马上更换口罩，通常情况下可以继续使用4~6小时左右。

但如果频繁打喷嚏，有唾液或者是有鼻涕附着于口罩的内面使口罩局部湿透，此时要及时更换口罩，不能再使用。对于口罩内部分泌物湿透不明显，可以继续使用，但口罩使用时间一般2个小时左右再更换。如果未及时更换湿透的口罩，容易导致口罩内面发生污染和继发细菌感染，而且容易导致口罩的防护效率下降。

如果不是患者，在人员稀少、空旷的地方，在将要打喷嚏的时候可以取下口罩，待咳嗽或打喷嚏结束以后再戴好口罩，避免污染和湿透口罩。