感冒的时候不能戴着口罩入睡。因为会影响到睡眠，而且长时间戴口罩会导致再次吸入附在口罩上的细菌或病毒。

感冒通常都是因为上呼吸道感染造成的，会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、发热等症状。因为在感冒期间抵抗力会下降，所以在外出的时候戴上口罩可以防止传染给别人，也能够防止再次被细菌或病毒入侵到身体。

建议口罩要每4个小时换一次，不要频繁使用，频繁使用的口罩存在更多的细菌。如果感冒比较严重，出现了反复高热的症状，要考虑是合并了细菌感染，需要立即去往医院化验血常规等检查，确诊后用药治疗。