同房后身体无力、困乏，是正常的生理现象。因为性生活也是比较耗费体力的，只需要睡一觉就可以补充消耗的体力。

如果性生活时间不长，或者是每次性生活后都感觉身体困乏无力，要考虑是气血虚造成的。平时需要多补充些营养，多吃一些肉、蛋、奶，这样才能提高机体免疫力，让体质更好。

另外，夫妻双方在性生活的时候不要过于剧烈，也不能过于频繁，一周最多2~3次是最为合适的。如果长时间性生活频繁，很容易导致体力不支，甚至出现肾虚的问题。