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血糖高不能吃什么菜

发布时间: 2019-08-23播放次数:228
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血糖高,如果高到一定程度,都需要进行饮食控制,也就是少吃高热量的食物。蔬菜类如果含糖高的也需要控制。常用的蔬菜中含热量比较高的蔬菜,应该就是土豆了,因为土豆中淀粉含量比较高,吃得太多,导致热量的摄入增加,对控制血糖是不利的。其他的蔬菜特别是绿色蔬菜,应该都没有问题。包括黄瓜、茄子、韭菜、菠菜等等这些里面的热量含量都比较小,当然,如果使用番薯、地瓜等食物做的各种点心,或丸子也不能吃的太多。这类食物热量也比较高。在控制饮食的基础上,还需要多运动增加热量的消耗。如果通过这两种措施,血糖仍然不正常,就需要使用降糖药物来治疗了。

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