喝酒后不舒服，可以通过食疗，必要时给予药物可以帮助缓解症状。

喝酒过多酒精会对胃黏膜造成刺激，容易引起明显的不适感。建议马上停止饮酒，避免不适的症状进一步加重。可以适量服用温开水、白糖水、蜂蜜水、淡盐水，也可以适量服用牛奶、稀粥，可以稀释酒精。同时，可以降低胃黏膜对酒精的吸收，可以促进酒精快速代谢出身体以外，能缓解症状。

如果饮酒量过多，可以使用筷子刺激咽喉，把胃内的酒精快速呕吐出来，可以缓解不适。如果喝酒后胃部烧灼感，可给予抑制胃酸、保护胃黏膜的药物，比如铝碳酸镁、西咪替丁，可以改善症状。