温水坐浴可以缓解便秘吗

温水坐浴在一定程度上可以缓解便秘，但不能从最终治疗便秘。

温水坐浴可使肛门的括约肌放松，改善肛门周围的血液循环，可刺激直肠壁，加快肠道蠕动，有助于缓解便秘。温水坐浴还能软化肛门附近的粪便，有利于排出粪便，特别是由于痔疮、肛裂所引起的便秘。用温水坐浴加入适量的食盐可减轻水肿和炎症，患者排便疼痛感减轻就不惧怕排便，从一定程度上也可以缓解便秘。

便秘患者平时可多吃新鲜的蔬菜水果，多摄入粗纤维的食物，增加肠道的粪渣，促进肠道蠕动，可改善便秘。