备孕吃什么促进排卵

在备孕期间不建议吃药物或者是食物来促进排卵。因为正常情况下，女性每个月都会有一个卵泡生长、发育并且成熟之后破裂排出卵子，这是正常的情况，同房以后精子和卵子结合就会形成受精卵，就会达到怀孕的目的。

如果是刻意的吃药促排卵，很可能会导致卵巢局部出现过度刺激而引起水肿、大量的腹水、呼吸困难、排尿困难等，所以要慎重吃药。如果是没有排卵的情况下，需要在医生的指导下，经过实验室检查，经过临床检查，有适应证的情况下才可以促排卵进行治疗。

另外也建议在备孕期间可以考虑在饮食上加强营养，吃叶酸片就可以了。