哮喘处在发作期，建议在饮食上多吃以下几种食物：

1.可以多吃新鲜的蔬菜和水果。因为这类食物中含有大量的纤维素和维生素，以及其他的营养物质，进入人体后可以增强人体的抵抗力，有利于哮喘的恢复。

2.这类病人还需要多吃各种蛋类，以及奶类和瘦肉。

3.哮喘患者在发作期还可以吃豆制品。

建议食物的烹饪方式以清淡为主，避免过度辛辣，以免对支气管造成刺激导致哮喘病情加重。另外，哮喘患者只通过注意饮食，通常不可以使病情得到缓解，需要积极配合医生的治疗。