人体行走的时候,踝关节和膝关节承担着人体的整个重量,正常情况下,足底有足弓保护,可以在行走的时候起到缓冲作用,减轻关节的损伤。
如果穿戴了高跟鞋,尤其是长期穿戴,势必会破坏掉正常的生理角度,改变正常的行走姿势,造成膝关节的屈曲角度增大,就会严重损伤关节软骨。尤其是长期穿的高跟鞋,尤其是鞋跟越高,对关节软骨的磨损也就越大,从而患关节炎的可能性也就越大。
平常行走时,尽可能选择平底、柔软的鞋子穿戴。鞋跟越高,出现关节扭伤的可能性也越大。关节扭伤后,很容易造成关节周围软骨韧带的损伤,从而影响到关节的稳定性,也会出现关节炎。
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