糖尿病患者能打高尔夫球吗

糖尿病患者在血糖平稳的时候是可以打高尔夫球的。所谓平稳是指空腹血糖不超过7.5mmol/L，餐后2小时血糖不超过8.5mmol/L。

高尔夫球行走比较多，属于全身性的运动，而且打高尔夫球是在环境宜人中进行。周围一般都有绿色的植物，覆盖空气中的氧含量比较高，空气新鲜，有利于糖尿病患者的健康。

糖尿病患者在打高尔夫球的时候，要注意带些小零食、小饼干、小点心，避免期间发生低血糖的出现。但是，高尔夫球并不是每个普通人都能打到的，所以也不能每个礼拜打2~3次。如果患者不能做到每周打2~3次的高尔夫球，就应该中间加其他的运动，包括快走或者是游泳。这些运动都可以增加肌肉组织对胰岛素的敏感性，达到降低血糖的效果，也就是常说的运动治疗糖尿病。