总是反胃烧心吃什么可以缓解

总是反胃、烧心，可以在医生的指导下吃质子泵抑制剂、保护胃黏膜、促进消化等的药物进行治疗。另外，还要检查是否有幽门螺杆菌感染。如果有，要采取积极的根治治疗，这样才能从根本上祛除病因，缓解症状。

同时在日常的饮食中要吃容易消化的食物，也可以适当摄取新鲜蔬菜和水果。但是，要避免进食辛辣刺激、过于酸甜、生冷寒凉、过硬的食物，以免影响胃黏膜，导致消化不良等，而加重原有的病情。

如果是因为慢性胃炎而造成的反胃、烧心，在治疗期间要定期复诊。