夏天可以天天泡脚,对身体有一定好处,能促进脚底的血液循环,达到通经活络的作用,也能缓解身体的疲劳,对于阳虚体质的人群有较好调理效果。
泡脚时也可以根据个人喜好,在泡脚水里加入艾草或者生姜等,能起到驱寒除湿的主要功效与作用。泡脚时要注意出汗情况,微微出汗就可以,不要满头大汗,有气虚的可能性。
另外,患者在泡脚时要注意以下事项,比如在泡脚的时候保持水温40℃左右,每次泡脚不要超过20分钟。在泡脚后要及时地补充水分,避免出现脱水。
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