冬季天天泡脚好吗

冬季天天泡脚是一种非常好的养生方式，冬季天气寒冷，人们容易出现手脚冰冷的症状，而每天泡泡脚可以温通经络，促进血液循环，从而改善手脚冰凉。

脚心一直以来被称为人体的第二心脏，在冬天由于寒冷，人体内血液循环减慢，泡脚有利于加强血液内循环。让血液输送至足部末梢，冬天泡脚还可以减少高血压、心脏病和中风这些高危疾病的发生几率。

可以在每天睡前半小时泡脚，水温在40℃左右最好，时间大约在十五分钟至二十分钟就可以。可以在泡脚的时候加一些红花、艾叶、生姜等热性的泡脚包，加快身体的血液循环，防止寒冷等淤积，所以冬季天天泡脚是一种非常好的养生方式。