50岁卵巢功能衰退怎么办

50岁卵巢功能衰退，可以通过合理饮食、调节心情，以及正确减肥的方式进行缓解。

1.合理饮食。对于50岁的女性导致卵巢功能衰退，这时候可以从饮食方面来保养卵巢。这时候可以多吃一些富含雌激素较多的食物，或是维生素E含量较多的食物。

2.调节心情。现在很多女性工作压力较大，就很容易患上卵巢早衰。所以，在日常生活中想要保养卵巢的情况，一定要学会如何缓解压力，每天要保持良好心态。

3.正确减肥。每一个女性都希望自己有一个苗条身材，就会选择节食减肥，而节食减肥不仅会导致营养不良，同时也会造成雌激素分泌异常，在这种状态下也会对卵巢造成极大伤害。