音频详情

怀孕恶心乏力怎么办

发布时间: 2021-06-08播放次数:4
语音文字:

怀孕后出现的恶心、乏力是正常的妊娠反应,孕妇不要过于担心。

恶心的时候可以喝温热的水缓解不适,不要吃生冷、辛辣刺激性或者味道较重的食物,不要暴饮暴食,要按时吃饭。避免由于营养不良引起恶心、呕吐、全身乏力的现象。

也要预防孕期贫血的危险,要多补充有营养食物,体质较弱的孕妇要更加注意,及时补充钙元素和铁,随着孕期变化妊娠反应会逐渐消失。保证充足的睡眠,适当活动,不要总躺着或者坐着,造成肌肉紧张、浑身无力。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据