胃肠功能紊乱可以吃面包。但是吃面包的时候一定要注意量，不能吃得过多。

面包属于一种发酵食物，里面含有一定的碱性物质，适当地吃也可以缓解不适症状。尤其是患有胃部疾病的患者出现胃酸分泌过多，导致反酸、烧心等症状，适当地吃面包缓解症状比较好。

胃肠功能紊乱多是由于功能性消化不良、肠易激综合征、便秘等原因导致。胃肠功能紊乱患者可能会出现腹痛、腹泻、便秘等症状。治疗时以缓解症状，防止复发为主。治疗的时候也可以选择中西医结合的方法，作用效果比较好。