手脚冰凉、怕冷的原因大致包括以下几个方面：

1.考虑是因为末梢循环不好所致，与长时间不注意保暖，缺乏运动锻炼以及营养不良等因素有关。建议及时调整生活习惯，加强日常护理，改善手脚冰凉、怕冷症状。

2.考虑是因为肾阳虚所致，与体内阳气不足，津液消耗过多等因素有关。建议及时就诊，遵医嘱给予对症补肾益气治疗。

3.考虑是因为机体某些器质性病变所致，最常见的是糖尿病患者，由于血糖控制不好，导致的末梢神经炎并发症出现，建议及时遵医嘱给予降糖治疗。