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调理寒性痛经要服用温热调经的药物,比如可以服用艾附暖宫丸或温经汤、暖宫止痛丸等中成药调理、改善症状,也可以在中医指导下服用温经散寒的中药调理。
除了用药调理之外,寒性痛经还要注意保暖措施,不要吃寒凉、生冷食物,特别是来月经前后要注意腹部和腰部的保暖,可以使用热水袋或者暖宫贴热敷局部,以及用热水泡手脚,促进血液循环等,都能调理寒性痛经症状,也可以等月经后配合艾灸调理。
经期多吃红枣、桂圆等热性食物。
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