如果不小心吞咽了荔枝核，不会有不良反应，因此不必担心太多，只需观察即可。

由于荔枝核的大尺寸和坚硬的外壳，不容易被胃和肠消化，最终会从粪便中排出。如果荔枝芯仅卡在咽部的前部，可以诱导呕吐以使其吐出；但是，如果由于体积大而卡在喉咙中，应及时去医院就诊，让医生自行取出以防呼吸困难，可能会危及生命。因此，进食时要小心，不要随便吞下荔枝核，否则可能会损坏身体。

另外，不宜吃太多荔枝，容易引起痤疮、便秘，甚至胃肠道消化不良，在严重的情况下，可能会出汗、头晕、恶心、疲劳、腹痛和腹泻，是由于胃肠道耐受力低所致。