一岁宝宝能吃荔枝的，但不能多吃。不能整棵荔枝给宝宝吃，因为一岁的宝宝吞咽咀嚼功能还不是很完善，如果整棵荔枝给宝宝吃，宝宝很容易将一整颗荔枝直接吞下，有可能会堵塞会咽部，甚至把荔枝核吞进气管内，是非常危险的。

最好放到果汁机里榨成果汁给宝宝吃，千万不要一整颗荔枝给宝宝吃。

荔枝含葡萄糖比较多刺激性肠胃能够导致拉肚子。另外荔枝属于湿热食材，吃多了火气大。因此一岁宝宝，吃荔枝要控制好量和机会。