早上出现胃酸、烧心的症状一定要多注意饮食，对于一些过甜、过酸、辛辣、难以消化等食物尽量不要摄入，也可以适当吃一些碱性食物，起到中和胃酸作用。而且在吃东西时还一定要注意不能吃得过快，在饭后也不能够立即进行剧烈运动。

经过上述方法进行调理后作用效果不明显，需要使用一些抑酸的药物治疗，目前在临床上常用的为质子泵抑制剂。服用药物治疗后仍然得不到缓解时，需要及时去医院就诊。

经常性出现胃酸、烧心的症状，多是由于胃酸分泌过多所引起的。但是引起胃酸分泌过多的原因比较多，需要先明确病因后针对性治疗，效果比较好。