妊高症高风险解决方法有：

1.需要多注意休息，尽量选择左侧卧位。放松心情，避免情绪过于紧张及经常性熬夜，休息的时候把下肢稍微抬高一些。

2.平时还需要多注意饮食，控制食物及钠盐的摄入量，及时补充维生素和含钙、锌丰富的食物。

3.同时还需要多注意观察病情发展，在医生的指导下及时服用降压药物。

4.妊高症出现高风险时，会增加对孕妇自身和胎儿的影响，必要时还需要住院治疗。住院以后根据所出现的症状，选择一些解痉、镇静的药物进行治疗。